갱년기는 여성들이 겪는 생리주기의 종료를 나타내는 생리 현상의 완전한 소멸을 의미한다. 이 변화는 여러 가지 예상치 못한 증상을 유발할 수 있는데, 이에 대한 이해는 매우 중요하다. 갱년기 증상에는 호흡기 문제, 심장 건강 문제, 수면 문제, 미각 변화, 체중 변화 등이 포함된다. 이러한 증상들은 여성들의 일상생활에 영향을 미치며, 적절한 대처와 관리가 필요하다.

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