한 버튼으로 자동 조정되는 물결형 베개가 수면 중 자세를 부드럽게 변화시켜, 나이가 들수록 증가하는 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줄 것으로 기대된다.
명료한 꿈을 경험하는 사람은 드물지만, 이들은 잠자는 동안에도 깨어 있는 것처럼 많은 것을 느낄 수 있습니다.
조기 스마트폰 소유가 있는 12세 미만 어린이들 사이에서 우울증, 수면 부족, 비만 증가율이 높다는 연구 결과 발표.
수면 질환을 앓는 사람들이 파킨슨병을 더 자주 발병하는 것으로 밝혀졌으며, 하나의 치료법이 도움이 된다.
최근 헤드라인들이 인기있는 수면 보조제에 대한 경고를 제기했다. 멜라토닌과 심부전 사이의 관련성에 대해 이슈가 되고 있다.
아마존 웹 서비스의 대규모 장애로 수면을 원했던 사람들까지 영향을 받았다. 이번 주 초, 클라우드 컴퓨팅 제공업체 아마존 웹 서비스(AWS)의 대규모 장애가 예상치 못한 소비자들을 갇혔다: 편안한 수면을 원했던 사람들.
FDA는 여성을 위한 몇 안 되는 비호르몬 옵션 중 하나인 이 약물이 홀터치와 야간 땀을 줄이고 수면 문제를 개선하는 데 도움이 된다고 발표했다.
몬트리올 대학 연구에 따르면, 치즈를 비롯한 유제품은 취침 전 섭취 시 발랄하고 이상한 꿈과 관련이 있는 상위 음식 중 하나로 밝혀졌다.
수면무호흡증에 대한 새로운 약이 승인되면, 이 질환을 어떻게 치료하는지에 대한 큰 변화를 가져올 수 있다고 전문가들은 말합니다.
미국에서는 침대 공유가 인기 없고 논란이 많지만, 많은 아시아 국가에서는 그것이 할 문제가 아니라 언제 그만둘지에 대한 문제입니다.
벤조의족제는 불안, 공황 발작, 불면증과 같은 질병을 치료하지만 갑자기 중단하면 사용자의 증상을 악화시키고 심지어 생명을 위협할 수 있습니다.
