텍스트 치료의 효과가 우울증 완화에 효과적임이 밝혀졌습니다

대규모 무작위 임상시험 결과, 텍스트 치료가 우울증 치료에 있어 비디오 세션과 동등한 효과를 보였다.

백 년 가까운 행복 연구가 이끈 한 가지 큰 발견

수십 년의 웰빙 연구가 행복의 공식을 발견했지만, 혼자서는 그것을 이해할 수 없다.