새로운 당신: 성격 재설계의 과학

작가인 Olga Khazan은 불안한, 일에 집중하는 것에 집착하며 즐길 줄 모르고 끊임없이 걱정하는 자신에게 만족하지 못했다. 치료, 약물, 자가 관리가 효과가 없어서 Khazan은 더 뿌리깊은 접근이 필요하다고 판단하고 성격을 재설계하기로 결심했다. “Me, But Better: The Science and Promise of Personality Change”에서 이 여정을 기록한 Khazan은 자신의 편안 영역을 벗어나기 위해 취한 놀라운 단계에 대해 “Sunday Morning”의 Susan Spencer와 이야기한다. Spencer는 또한 University of Kentucky 교수인 Shannon Sauer-Zavala와 어떻게 보이기에는 변경 불가능한 성격 특성을 바꿀 수 있는지에 대해 이야기한다.