전 뉴욕타임스 식당 평론가, 피트 웰스가 식습관을 바꾼 방법

피트 웰스가 식습관을 정상화하는 방법을 공개하며, 전문가들이 매주 1월 동안 여러분의 식욕을 재설정하는 방법을 제안합니다.

미국 최고 인기 조리 식용유가 비만과 연관성 있을 수 있다는 새 연구 발견

새로운 연구에서 미국의 가장 인기있는 조리 식용유가 체지방을 증가시키는 화합물로 지방산을 변환하는 대사 경로를 통해 비만과 연관이 있음을 밝혀냈다.

MAHA의 진짜 의미는 ‘넌 혼자 야’입니다

N.I.H. 국장은 코로나바이러스로부터 모든 잘못된 교훈을 배웠다.

102세 노인, 대부분 채식주의자이며 여전히 요가 수행

프랑스의 마을인 르레에 거주하는 샬롯 쇼팽은 40년 넘게 요가를 가르치며, 50세에 요가를 시작했다. 그녀의 첫 번째 건강 꿀팁은 몸을 움직이는 것이라고 한다.