수면이 없는 당신의 뇌

최근 연구에 따르면, 수면부족으로 인한 주의력 저하는 뇌에서 액체가 배출되는 것과 동시에 발생하는 것으로 밝혀졌는데, 이는 일반적으로 수면 중에 일어나는 과정이다. 이러한 현상은 MIT의 연구진들과 국립보건원(NIH)이 협력하여 파악되었다. 뇌 내의 이 액체 플러싱 현상은 기존에는 수면 중에만 발생한다고 알려졌으며, 이 연구 결과는 수면 중의 뇌 활동과 수면 부족이 주는 영향을 보다 잘 이해하는 데 기여할 것으로 전망된다.
출처: MIT News
요약번역: 미주투데이 최은우 기자