100세 할머니가 밝힌 오래 사는 비결
100세의 룻 레메이는 건강한 삶을 유지하기 위해 매주 3회 운동을 하고, 6마일을 자전거를 타며 걷고, 채소가 풍부한 식단을 유지하고 있다. 그녀는 건강한 생활 습관을 유지하면서 오래 살 수 있는 비결을 공개했다.
출처: Fox News
요약번역: 미주투데이 Kevin Choi 기자