한 영양사에 따르면, 맥도날드의 치즈버거, 치킨 맥너겟, 생선 버거는 적당히 섭취하고 건강한 반찬과 함께 먹으면 다이어트에 도움이 된다고 한다. 이러한 패스트푸드를 다이어트 음식으로 즐기려면 과도한 섭취를 피하고 신선한 채소나 과일과 함께 섭취하는 것이 좋다. 또한 칼로리 섭취량을 줄이기 위해 음료수는 물이나 녹차로 대체하는 것이 좋다고 조언했다.

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