미국 질병통제예방센터(CDC)의 최근 보고에 따르면, 미국인들의 칼로리 섭취량 중 55% 이상이 초가공 식품에서 왔다고 합니다. 초가공 식품은 고 설탕, 지방, 소금 함량이 높고 영양가가 낮은 식품을 말합니다. 이러한 식품은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제와 연관될 수 있습니다. 더 많은 사람들이 건강한 식습관을 유지하기 위해 식사 구성에 주의를 기울여야 할 것으로 보입니다.

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