부정적인 감정을 무시하고 긍정적인 태도만 유지하려는 것이 오히려 역효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 정신과 전문의 Sue Varma 박사는 건강한 낙관주의와 감정 회피의 해로운 영향에 대해 논의했다. 감정을 무시하면 그것이 나중에 더 큰 문제로 돌아올 수 있으며, 어려운 감정을 직시하고 다루는 방법을 배워야 한다고 강조했다. 부정적인 감정을 무시하는 것은 심리적, 정서적 건강에 해를 끼칠 수 있으며, 이를 인지하고 적절히 다루는 것이 중요하다고 전문가는 강조했다.

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