‘구매 금지’ 주장자는 재정 단식이 사람들로 하여금 소비 습관에 직면하게 만든다고 주장한다. 7월 동안 아무것도 사지 않는 것을 제안하는 이 방법은 소비자들이 자신의 소비 습관을 반성하게끔 도와준다고 한다. 반면 다른 재정 전문가들은 더 꾸준한 예산 편성 방법을 선호한다. 일부 전문가들은 ‘구매 금지’ 기간 동안 절약한 돈을 다음 달에 더 많이 소비할 우려가 있다고 경고한다.

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