최근 연구에 따르면, 하루에 3시간 이상 소셜 미디어를 사용하는 청소년들은 우울증과 불안에 시달릴 위험이 높아진다고 합니다. 이러한 결과는 청소년들이 온라인에서 보내는 시간이 정신 건강에 미치는 영향을 보여줍니다. 소셜 미디어의 사용이 증가함에 따라, 청소년들의 정신적 고통이 심화되고 있다는 우려가 커지고 있습니다. 전문가들은 이러한 문제를 해결하기 위해 청소년들이 소셜 미디어 사용 시간을 조절하고, 오프라인 활동을 늘리는 것이 중요하다고 강조하고 있습니다.

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