최근 연구에 따르면, 초가공식품을 하루에 아홉 끼 이상 섭취하는 사람들은 심각한 심장 문제에 직면할 위험이 약 67% 증가하는 것으로 나타났다. 이 연구는 가공식품의 섭취량이 증가할수록 심장병의 위험이 높아진다는 사실을 보여준다. 초가공식품은 일반적으로 첨가물과 인공 성분이 많이 포함되어 있어 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서, 건강한 식습관을 유지하기 위해서는 이러한 식품의 섭취를 줄이는 것이 중요하다.

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