생쥐를 연구한 연구진은 운동이 근육을 강화하는 것뿐만 아니라 뇌 활동에 변화를 일으켜 근육과 심장을 더 강하고 인내력을 키울 수 있게 한다는 것을 발견했습니다. 이 연구 결과는 운동이 신체뿐만 아니라 뇌에도 긍정적인 영향을 미치며, 인내력을 키우는 데 중요한 역할을 한다는 점을 강조합니다.

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