활발한 할머니 또는 할아버지의 혜택 중 하나? 인지력 저하 느리게

할머니, 할아버지들이 손주를 돌보는 것이 인지력 저하를 느리게 할 수 있는 것으로 나타났다. 새로운 연구에서, 손주를 돌보는 할머니와 할아버지들이 기억력과 언어 능력 테스트에서 더 좋은 성적을 보였으며, 인지력 저하 속도가 느리게 나타났다. 이 연구는 손주를 돌보는 것이 노인들의 정신 활동 수준을 높이고, 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 점을 강조했다. 할머니, 할아버지들이 손주들을 돌보는 것은 신체적인 운동 뿐 아니라 정신적인 자극도 제공하며, 이는 노인들의 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 이번 연구 결과는 노인들이 가족과 상호 작용하고 서로 돌봄을 나누는 것이 중요하다는 점을 강조하고 있다.
출처: CBS News
요약번역: 미주투데이 Michelle Park 기자