새로운 연구 결과에 따르면, 일상 음식에 풍부하게 함유된 비타민이 사람들의 배변 빈도에 영향을 줄 수 있다고 한다. 이 연구는 268,000여 명을 대상으로 진행되었으며, 음식물 내에 함유된 이 비타민이 소화 속도를 조절하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 밝혀냈다. 이 연구 결과는 소화기 건강에 대한 이해를 증진시키는 데 기여할 것으로 기대된다.

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