RFK Jr. 새 식이 지침 발표. 알아야 할 사항은?

RFK Jr.가 발표한 새로운 식이 지침은 추가된 설탕의 섭취량을 제한하는 것을 권장하고 장 건강을 언급했다. 이러한 변화는 인공첨가물 대신 자연 식품을 섭취하고 식이섬유와 발효식품을 더 많이 섭취하는 것을 장려하고 있다. 또한, 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 장 내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 점을 강조하고 있다.
출처: CBS News
요약번역: 미주투데이 Michelle Park 기자