미국 식이 가이드라인, 고가공품 섭취 피하고 단백질 섭취량 대폭 증가 권유
미국 식이 가이드라인이 새롭게 개정되어 발표되었다. 이에 따르면 미국인들은 고가공품 섭취를 피하고 가정에서 더 많은 식사를 요리하도록 권장받고 있다. 특히 추가 설탕을 피하고 단백질 섭취량을 대폭 증가시키는 것이 강조되고 있다. 이러한 변화는 미국인들의 건강한 식습관을 증진시키는 데 중요한 역할을 할 것으로 기대된다.
요약번역: 미주투데이 기자