새해가 시작되면 새로운 다짐을 세우는 것은 많은 사람들에게 익숙한 풍습이다. 그러나 이번 연말에는 조금 다르게 다가갈 필요가 있다. 목표를 설정할 때 현실적이고 조금 부끄럽게 설정해보자. 이렇게 하면 높은 기대치로 스트레스 받는 것보다 성취감을 느낄 수 있을 것이다. 작은 변화에서 시작해 나 자신을 조금씩 개선해보자. 그렇게 하면 새해에는 더 나은 모습의 나를 발견할 수 있을 것이다.

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