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하루 종일 앉아있다? 새 연구, 특정 음식이 심장을 손상으로부터 보호할 수 있다고 밝혀
발행일: 2025년 11월 30일 오전 4시 08분

새로운 연구에 따르면, 코코아와 베리와 같은 플라보놀이 풍부한 음식은 장시간 앉아있는 것으로 인해 발생하는 일부 혈관 손상을 예방하여 심장 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있다. 미국 플로리다주 마이애미의 한 연구팀은 플라보놀이 풍부한 음식이 혈관 기능을 개선하고 심장 건강을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다는 결과를 발표했다. 특히, 이러한 음식은 혈관 손상을 예방하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 밝혀졌다. 이러한 연구 결과는 앉아있는 시간이 길어지면서 발생하는 심장 질환과 관련한 문제에 대한 새로운 접근 방식을 제시하고 있다.

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출처: Fox News
요약번역: 미주투데이 Kevin Choi 기자