가족들이 축복의 날인 감사절을 맞아 미국 곳곳에서 모이고 있지만, 연휴 시즌이 모두에게 기쁨가득한 것은 아닙니다. 임상 심리학자이자 저자인 조슈아 콜먼 박사가 연휴 기간 우울증을 극복하는 방법에 대해 CBS 뉴스와 이야기했습니다. 연휴 기간 우울증이나 불안이 있는 사람들에게 조언을 제공하고, 특히 자신의 트리거를 알아내는 것이 중요하다고 강조했습니다. 콜먼 박사는 “우리가 무슨 일이 우리를 화나게 만들고 우울하게 만드는지 알게 되면 그것을 예방할 수 있다”고 말했습니다.

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