젊은 성인들이 과식하는 경향이 있을 수 있다는 연구 결과
새로운 연구에서 18-21세의 젊은 성인들이 초가공 식품에 민감하다는 결과가 나왔다. 이들은 배고프지 않을 때에도 하루에 100칼로리 정도를 더 섭취하는 것으로 밝혀졌다. 초가공 식품은 식품 산업에서 처리과정을 거치며 고도로 가공된 제품들을 의미하는데, 이러한 식품은 고지방, 고당분 및 고염분을 함유하고 있어 건강에 해로울 수 있다. 연구 결과는 젊은 성인들이 이러한 식품에 노출될 때 더 많은 주의가 필요하다는 점을 강조한다.
출처: Fox News
요약번역: 미주투데이 Kevin Choi 기자