영양 정신과 의사 인 우마 나이두는 “식품으로 마음을 진정시키다(Calm Your Mind With Food)”라는 책의 저자로, “일요일 아침” 시청자들을 위해 완벽한 스무디 레시피를 제공합니다. 우마 박사는 건강한 식단이 우리의 정신 건강에 미치는 영향에 대해 연구하고 있으며, 이번 레시피는 그녀가 추천하는 완벽한 스무디로, 체리와 각종 과일, 견과류 등을 사용해 만들어져 있습니다. 이 스무디는 건강한 간식이나 아침 대용으로 좋을 것으로 보입니다.

<CBS News 뉴스 본문 전체읽기>