행복 전문가이자 행동 과학자인 아서 브룩스는 과도한 일가족증이 관계 파괴에 어떻게 기여하는지 밝혔다. 그는 너무 바빠지면 감정에 대한 회피 수단으로 일을 하는 경우가 많아지며, 이는 실제로 관계를 파괴할 수 있다고 경고했다. 과도한 일가족증은 부정적인 감정을 피하려는 방법 중 하나로 사용되며, 이는 결국 가족이나 파트너와의 의사소통을 방해하고 관계에서 거리를 두는 결과를 초래할 수 있다. 브룩스는 관계를 유지하고 행복을 찾기 위해서는 일과 개인 생활 간의 균형을 유지하는 것이 중요하다고 강조했다.

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