가끔 방문하는 가게에서 15g의 단백질을 가진 단백질 바를 $2.80에 살 수 있습니다. 같은 가게에서 1파운드짜리 구운 소금 버섯씨를 $3.00에 살 수 있습니다. 식품 데이터 센터 웹사이트에 따르면, 버섯씨 한 파운드에 80~90g의 단백질이 들어있습니다. 이는 저렴하면서도 건강한 옵션입니다.

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