미국 정신과 협회의 최근 조사에 따르면 대부분의 성인이 현재 세상의 상황으로 인해 불안을 느낀다고 한다. 이 조사는 코로나 바이러스 팬데믹, 정치적 분열, 인종 문제, 기후 변화 등이 미국인들에게 상당한 스트레스를 유발하고 있다는 점을 보여준다. 이러한 스트레스 요인들은 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 전문가들은 이에 대해 심각하게 대처해야 한다고 말한다. 이에 대해 정신과 의사인 존 라푹(John LaPook) 박사는 이러한 스트레스 요인들과 싸우는 방법으로 정기적인 운동, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 사회적 연결 등을 권장하고 있다.

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