우리 모두는 가끔은 아무것도 하지 않고 쉬는 시간이 필요하다. 바쁜 생활 속에서 잠시 멈추고 쉴 수 있는 시간은 보람을 느끼게 해준다. 하지만 너무 많은 자유로운 시간은 오히려 불안을 유발할 수 있다. 우리는 얼마나 많은 다운 타임을 허용하며, 그 안에서 행복을 느낄 수 있는지에 대해 고민해봐야 한다.

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