자녀들이 스스로 소셜 미디어를 그만두도록 유도하는 것은 부모들에게 중요한 과제일 수 있다. “놓치는 두려움”이라는 이유로 자녀들은 소셜 미디어를 끊지 못할 수 있는데, 이를 해결하기 위해서는 부모와 자녀 간의 소통과 협력이 필수적이다. 부모는 자녀에게 소셜 미디어 사용에 대한 제약을 설정하고, 자녀들에게 소셜 미디어 외의 다른 취미나 활동에 대한 관심을 유도하는 것이 중요하다고 전문가들은 강조한다. 이러한 노력이 결합된다면, 자녀들이 스스로 소셜 미디어 사용을 줄이거나 그만두도록 도울 수 있다.

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