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장거리 러닝이 대장암 발생 위험과 연관성이 있다는 초기 연구 결과
발행일: 2025년 9월 7일 오후 6시 54분

최근의 초기 연구 결과에 따르면, 강도 높은 장거리 러닝이 대장암 발생 위험과 연관이 있을 수 있다고 한다. 이 연구에서 연구자들은 마라톤을 포함한 강도 높은 운동이 장 내 건강에 스트레스를 줄 수 있어 대장선 유전자 변이를 유발할 수 있고 결과적으로 대장선 선종으로 이어질 수 있다고 제안했다. 연구에 참여한 러너 중 41%가 적어도 하나의 선종을 가지고 있었다고 한다. 이러한 결과는 운동을 통한 건강이 중요하지만, 지나치게 강도 높은 운동은 대장 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 시사한다.

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출처: Fox News
요약번역: 미주투데이 Kevin Choi 기자