새로운 연구는 라크토스 불내증을 가진 사람들에게는 특히 유제품과의 연관성으로 나쁜 수면을 불러올 수 있다는 사실을 밝혔다. 특히 치즈를 비롯한 유제품을 자기 전에 과다하게 섭취한 경우 악몽이 발생할 가능성이 높아진다고 한다. 이러한 연구 결과에도 불구하고, 어떤 사람들은 맛있는 유제품을 먹지 않을 수 없다고 한다.

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