제임스 Maas 교수는 “어떤 사람이 성공하길 원한다면, 수면은 선택이 아닌 필수불가결”이라고 쓴 책을 통해 “파워 납”을 대중화한 심리학 교수였습니다. 그는 수면을 높은 성과를 위한 필수 도구로 볼 것을 주장하며 수면 중요성을 강조했습니다. 제임스 Maas 교수는 수면과 고성능 사이의 연결을 강조하며 많은 사람들에게 수면의 중요성을 인식시키는 데 기여했습니다. 그는 수면을 소홀히 하지 말아야 하며 충분한 휴식과 수면이 성공을 향한 길이라고 말했습니다. 마지막으로 그는 “성공을 원한다면 수면을 소중히 여기고 챙기길 바란다”고 강조했습니다.

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