최근 연구에서, 매일 계란, 생선, 브로콜리와 같은 칼슘이 풍부한 음식을 먹는 것이 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 알츠하이먨병에 대한 전문가들은 어떤 음식이 뇌에 가장 좋은지에 대해 논의하고 있습니다. 칼슘이 풍부한 식품은 뇌 건강에 도움이 될 수 있으며, 이러한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 중요하다고 전문가들은 강조하고 있습니다.

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